Gymnastik

Damengymnastik

Übungsleiterin: Vera Tartsch

Die Damengymnastiktruppe („Der Harte Kern“) besteht aus 18 Damen. Unter der Leitung von Vera Tartsch werden hier die alltäglichen Bewegungen trainiert, ausgebaut und gefestigt.

Nicht nur in jungen Jahren sondern vor allem im gehobenen Alter sollte die sportliche Fitness nicht zu kurz kommen. Äpfelpflücken, Einbein und Seitbeugen sind nur ein kleiner Ausschnitt aus dem Übungsprogramm. Raus aus dem Alltag heist es dann nach dem Training wenn die Damen noch gemütlich in der Sporthalle beisammen sitzen und den einen oder auch anderen Geburtstag feiern.

Einmal im Jahr findet auch ein mehrtägiger Ausflug statt. Das letzte mal ging es nach Bremerförde um dort das Moorteufeldiplom zu erlangen. Eine gelungene Veranstaltung.

Weiterhin helfen die Damen immer mittwochs in der Grundschule Achtum bei der Essensausgabe im Ganztagsprogramm.

Trainingszeiten / Ort

Immer montags in der Achtumer Sporthalle von 19 – 20 Uhr

Damen-Fitnessgymnastik

Übungsleiterin: Nicole Hauschild

Jeden Montagabend ist Bewegung angesagt und fitnessbegeisterte Frauen machen sich auf den Weg Richtung Achtumer Turnhalle! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeits- Training sind wichtige Bestandteile in den Kurstunden, die Musik und Gruppendynamik motivieren zusätzlich! Das Herz-Kreislaufsystem wird mit Aerobic oder Stepaerobic-Elementen trainiert, danach werden die Muskeln auf Vordermann gebracht, dabei kommen Übungen zum Einsatz, die effektiv sind und Spass machen.

Die Stunde klingt schließlich mit Dehn- und Entspannungsübungen aus. Die Gruppe wird seit 2001 von Nicole Hauschild geleitet (hauptberuflich Trainerin im ELAN), und es sind jederzeit Neulinge oder Wiedereinsteiger zum Schnuppertraining willkommen.

Trainingszeiten / Ort

Immer montags in der Achtumer Sporthalle von 20-21 Uhr (außer in den Schulferien).

Kindertanzen

Oktober 2003 bis Juni 2017

Dreizehneinhalb Jahre leitete Nicole Hauschild die Kinderballettgruppen und jeden Donnerstagnachmittag tanzten Jungen und Mädchen im Kindergarten- und Grundschulalter durch die Achtumer Turnhalle: Highlights wie der der „Pferdetanz“ oder „in der Weihnachtsbäckerei“ erfreuten dabei mehrere Generationen!

Erste Erfahrungen mit dem Lampenfieber sammelten die Kinder bei Auftritten im Theater zum jährlich stattfinden Tanztummelplatz oder bei diversen Pfarrfesten in Achtum und Einum. Weitere Projekte und Kooperationen gab es mit dem RPM, der Grundschule Achtum und dem Musikzug Achtum.

Kindertanzen seit August 2017

Übungsleiterin: Annika Rentschler

Seit dem 17.08.2017 treffen wir uns jeden Donnerstag zum Kindertanzen in der Achtumer Sporthalle. Derzeit sind 14 Mädchen in der 1. Gruppe und 14 Mädchen in der 2. Nachdem wir uns gemeinsam mit dem Lied „Wir klatschen in die Hände und sagen Hallo“ begrüßt haben, werden die Körperteile mit dem „Schüttelsong“ wach gerüttelt. Danach können die Kinder sich frei in der Turnhalle bewegen. Passend zur Musik fliegen die Mädchen wie ein Luftballon durch die Halle oder hüpfen wie ein Flummiball. Die Kinder haben auch die Möglichkeit ihre eigenen Ideen mit einzubeziehen.

So hat sich die 2. Gruppe gewünscht, sich wie ein Roboter zu bewegen. Der Robotertanz ist nun fester Bestandteil unserer Tanzstunde geworden, sowie der Papageientanz. Hierbei macht ein Kind eine Bewegung vor und die anderen machen diese nach. Nach und nach erlernen die Kinder verschiedene Tänze, wie z.B. den Hexentanz oder eine kleine Schrittfolge zu dem Lied „I can‘t stop this feeling“ von Justin Timberlake. Ebenso haben die Kinder den Freiraum, sich eigene Geschichten auszudenken. So bereisen wir andere Orte und fahren in unserer Fantasie mit dem Fahrrad durch den Zauberwald und entdecken auf unserem Weg Feen und Einhörner, mit denen wir zur Musik durch den Zauberwald tanzen. Die Tanzstunde lassen wir mit einer Traumgeschichte, bei der die Kinder entspannen können, mit ruhiger Musik ausklingen.

Weitere Info`s können per e-Mail erfragt werden (Kontakt siehe unten).

Trainingszeiten / Ort

Jeden Donnerstag in der Achtumer Sporthalle. Die erste Gruppe ist von 17:00-17:45 für Kindergartenkinder ab 3 Jahren. Die zweite Gruppe ist von 17:45-18:30 Uhr für Grundschulkinder.

Ansprechpartner

AbteilungsleiterEdeltraud Wagner
DamengymnastikVera Tartsch
Damen-FitnessgymnastikNicole Hauschild
KindertanzenAnnika Rentschler